提升生存能力的关键在于合理搭配魂师类型、强化魂骨与魂环、优化阵容配置以及注重资源分配。生存能力不仅依赖于单一角色的强度，更需要团队协作和战术适配，因此需要从多个维度进行培养。
魂师的选择直接影响队伍的生存能力，辅助系和控制系魂师在团队中扮演重要角色。例如宁荣荣、奥斯卡等辅助系魂师能提供治疗、护盾和增益效果，而比比东、火舞等控制系魂师则能限制敌方输出。强攻系和敏攻系魂师虽然以输出为主，但部分角色如戴沐白、朱竹清也具备一定的生存技能，合理搭配可增强整体续航能力。SSR级魂师通常拥有更高的基础属性和更强的技能效果，优先培养高稀有度魂师能显著提升团队稳定性。
魂骨和魂环的强化是提升生存能力的核心途径。魂骨提供额外属性加成，躯干骨和右腿骨等部位能显著增加生命值和防御力，而智慧幻境等特定魂骨还能提供功能性增益。魂环的选择同样重要，高年份魂环能大幅提升技能效果，例如增加护盾值或减伤比例。魂环搭配需根据魂师定位调整，辅助系魂师可优先选择增加治疗或护盾效果的魂环，而防御型魂师则适合搭配提升抗性或免伤的魂环。
阵容的战术配置对生存能力影响极大。合理的阵容应包含至少一名辅助系魂师和一名控制系魂师，以确保团队具备持续恢复和干扰对手的能力。例如双辅助+单控制+三输出的配置能在保证输出的同时提高容错率。魂师之间的羁绊效果也能提供额外属性加成，激活羁绊后全队属性提升，进一步强化生存能力。在PVP或高难度副本中，优先击杀敌方关键输出或利用控制技能打断敌方节奏，能有效降低团队承受的伤害。
资源管理是长期提升生存能力的基础。日常任务、悬赏玩法和兽巢探索是获取魂骨、魂环材料的主要途径，需优先完成。体力应集中用于刷取关键突破材料，避免分散消耗。好感度系统可通过赠送礼物提升，解锁回忆关卡后还能获得额外资源。对于平民玩家，建议优先培养少数核心魂师，而非平均分配资源，以确保关键角色的强度足以支撑团队生存需求。
通过系统化的培养策略，即使是平民玩家也能逐步构建出兼具输出与生存能力的稳定阵容，应对各类挑战。
